马上到春节了，章鱼哥的电话越来越多
“什么，小学聚会?好的大年初二我有空……”
“初中聚会?没问题大年初三我保证到……”
“室友聚会?要得要得，大年初四一个不能少……”
每次挂了电话，章鱼哥总一脸贪心的问我
怎么才能在饭局上吃不胖?
每次奇奇都很认真的回答“别吃”
但这次我认真的想了想，问章鱼哥
你是要正常方法还是自取灭亡的方法?
章鱼哥前两天刚说完相声
此刻发挥了捧哏精神：都说来看看
于是奇奇把准备好的一套方案拿了出来
这可是章鱼哥非要问的，吓到别怪奇奇哦
①舌尖网片法
就是把一个网片植入到你舌头上，这样每当你吃固体食物时，舌头就会剧痛，这样饭局上你只能喝汤汤水水，看着别人吃肉……
章鱼哥打了一个哆嗦，说，算了吧，这样下去会营养不良的。
②吃棉球法
于是奇奇建议他试试第二种，把棉球浸泡在果汁里，然后你只吃棉球，理论上这样可以让你有饱腹感，减少卡路里的摄入。
章鱼哥问，这样嚼了一肚子棉花，会不会营养不够，肠胃结石?
奇奇安慰他说，但至少你作shi的很漂亮啊。
章鱼哥说，我想正常吃饭不行吗?
可以，但正常吃饭前，得吃个东西
③寄生虫法
一般体内有寄生虫的人都是吃不胖，此方法就是让你吃下含有寄生虫卵的药丸，然后你想吃什么吃什么，寄生虫会帮你解决你吃掉的食物。
先别顾着恶心，它也不一定就会在你胃里，很有可能会游窜到肠道、大脑这类地方，毕竟你身体的很多器官是联通的。
可章鱼哥很不知感恩的拍了桌子
说能不能整点人吃的玩意儿?
于是奇奇说，你试试这几个
④红牛减肥法
据说几年前一个来自新西兰的妈妈，靠每天摄入一把干的蜂蜜谷物，喝10到14罐红牛，8个月减掉了45斤。
不过因为这个方法，她后来得了的心脏病，被迫停止节食，再后来患上了终生的心脏杂音和胃痉挛。
⑤睡美人法
上世纪70年代，猫王发现他已穿不进他的经典连帽衫裤，于是他通过药物让自己陷入了几日的深度镇定中，这样就无法吃东西了。
不过这跟绝食没什么大区别，毕竟你不是真的睡美人，长期这样不仅营养不良，还会镇定剂上瘾。
⑥婴儿食品法
据报道这个方法还是知名健身教练崔西·安德森发明的，演员詹妮弗·安妮斯顿用这种方法瘦了3公斤，就是只吃婴儿食品。
只是我们都过了那个年纪，这么装嫩，是无法从宝宝食品里获得我们需要的蛋白质的。
有点变态是不是?别急，还有更变态的。
⑦耳内钩环法
在你的耳软骨里装一个小钩环，说这可以刺激受压点来控制食欲，并减少你对糖的需求。
不过科学说：我们并没发现它有减肥的作用，倒是很可能导致感染和对耳朵造成永久性伤害。
⑧注射法
这种方法就是每天给你打一针，再给你一个500卡的食谱，告诉你针剂可以刺激荷尔蒙分泌，让你的身体误以为你已怀孕，从而燃烧脂肪将其转化为母亲和胎儿的能量。
大家是不是已经看出了端倪?关键在于那500卡的食谱啊!每天这么低的热量摄入本来就够你瘦了，跟打针没半毛钱关系。
⑨饲管法
把一根食管从鼻孔插入胃中，然后24小时内，慢慢向里输入含蛋白质和维他命的液体，据说10天能减9公斤。
章鱼哥听完已经瘫在椅子上了
说，用了这些法子，这年还过得去吗?
以上方法只是来告诉大家
看完这些非人类的法子
是不是觉得控制饮食+合理运动舒服多了?
既然你有这样的觉悟了
奇奇就告诉你正常点的方法
很多菜其实没那么高热量
200大卡以内妥妥的
有饭局的时候尽量找这几样吃
再运动运动，就不至于胖到变形
油焖大虾：198大卡
参考量：100g
但油大，不要吃太多
闷排骨：165大卡
参考量：100g
注意是“闷排骨”，红烧糖醋都要300大卡起，另外“清炖排骨”185大卡
虾仁蒸肠粉：124大卡
参考量：100g
糖醋鱼：113大卡
参考量：100g
肉片炒青椒：93大卡
参考量：100g
凉拌西兰花：35大卡
参考量：100g
烤扇贝：30大卡
参考量：100g
凉拌魔芋丝：25大卡
参考量：100g
蚝油生菜：30大卡
参考量：100g
所以何必吞网片寄生虫那么凶残
动两下不比那些凶残的方法舒服多了?
新春将至，提前给大家拜个早年
大家吃好喝好，锻炼好~